即将返校，24考研er如何把握开学季、跑赢对手？ - 暨大考研院_暨南大学考研论坛_暨大考研辅导网(jidaky.com)

在家为什么效率低呢，主要是环境不具备稳定性。爸爸妈妈总会以为考研就像平时的大学期末考试一样简单，在家一会让你收衣服一会让你做饭，打断完整的学习时间。

家里有弟弟妹妹就更不得了，基本上家里环境很吵闹。去外面的自习室吧，花销也太高了。种种原因累积下来备考两个月很心累，也间接导致学不下去。

回到学校收拾完自己的宿舍内务之后，马上去图书馆占位学习，如果位置满了可以选择教学楼。这样的好处就是，既有一个学习氛围能让自己快速进入状态，又能保证安静的学习环境。

既然决定要考研，就要把大部分时间投入到考研学习当中来，不能一会有人约你出去玩，你就放下手中的学习任务去玩。

备考的同学开学就进入大四上学期了，舍友可能不考研，大家的作息就会不一样，如果习惯晚睡的舍友可能会影响自己作息。

解决上面的问题很简单，一要坚定考研的信心，坚决拒绝浪费时间的大部分社交，可以跟玩得好的朋友约定好明年再聚。二要跟舍友沟通好，自己的作息比较早睡早起，希望她们的动作可以轻一点，大家互相之间有商量，确保自己能有一个舒适的睡眠环境。

不同学校、不同学院甚至不同专业的本科生培养方案各不相同，有些同学到大四基本上没有课了，学校也不强制去实习。

有些同学可能还有课程，或者需要去实习。但9月—12月是备考的关键时期。我应该怎么平衡好学校的课程和备考呢?

课程要分清楚是考查和考试，考查一般是交上期末作业即可，考试则需要闭卷答题。同时向上届学长姐打听有没有课件、考试真题答案，老师教学风格、是否卡学生课程成绩等情况。

如果是比较简单的课程，老师给分比较宽松的情况。上课可以直接摸鱼，做一些不需要太多脑子的公共课，比如政治、英语。临近考试前1月开始每天花1-2h刷课件、考试真题，基本上拿个合格以上的分数不成问题。

如果课程比较难，涉及一些计算、定理，上课可以重点听听，下课找同学补充笔记。每周备考休息日看一眼，然后同样也是考前1个月每天看1-2h即可。

实习其实也可以像课程这样操作，非强制性的实习，可以委托朋友家人盖章。强制性的实习只能老实上班，下班抓紧时间学习。

有学生会说实习上班至少3个月起步，下班能完整把握的时间只有5-6h小时了，可参考书目太多了，要背的内容太多了，有一些专业还会考到前沿的知识点，自己完全不知道怎么去梳理背诵的重点，收集前沿知识点。

俗话说的好，身体是革命的本钱。也有很多小伙伴因为长时间学习倒在了书桌前。

超长的学习时长截图并不能代表你真的学习效率很高，很多学习效率好的学生都非常注重锻炼。

运动不仅能产生多巴胺，让你从一天疲惫的学习状态中解放出来，还能帮助思维灵活，在背书、做题的时候思考地更快！

考研期间建议保持每天半小时的锻炼，可以是简单的八段锦，也可以是跑步、跳绳、操课、尊巴。如果你感觉学不下去了，不妨运动一会再回来学习。

有些同学因为暑假在家备考状态不好，进度落下了一大半。没关系，及时调整状态就好，知错能改善莫大焉。

第一步，先复盘当前公共课、专业课进展到哪一步，当前复习存在什么问题。举个例子，公共课学到中国近代史纲要第十章中国特色社会主义进入新时代，英语刷到英语二19年真题……

第二步，制定学习计划，先制定出每个月要学完什么，再细化到每一周要学完什么，继续细化落实到每一天。

第三步，落实并及时复盘。计划制定了不去执行永远没有用，落实了不去发现问题，发现问题不去复盘都不会进步的。可以每天简单写一下有什么问题，对应写出解决办法，第二天去落实完善。每周也可以简单复盘一下，并且根据实际情况调整学习进度。